「休みだけどやる事無い!」という社会人に‼人気の休日の過ごし方‼

新入社員

 社会人になって、唯一の楽しみが休日という人は多いんじゃないかと思うのですが、いつも家でゆっくりしている人の中には、ゆっくりしたくてゆっくりしている人ややることが無くて家でゆっくりしている人など様々ないると思います。

 今回はやることが無くて家でゆっくりしている方に休日の過ごし方ややる事など紹介したいと思います。

目次

1.休日にしない方がいい事

(1)休日前夜の深酒で休日を無駄にする
(2)寝だめはやめましょう
(3)日曜日は出勤日に備える

(1)休日前夜の深酒で休日を無駄にする

 休日前だから次の日に仕事が無いので思いっきり飲むという方は、結構いると思いますが、これは休日をダメにする一番の原因で、休日をゆっくりするつもりならいいですが、休日に何かしようと思っている人はまずやめた方がいいでしょう。

 また、休日が二日酔いでろくな休憩にもならずに月曜日を迎えるという人もいると思います。

徳することがほとんどないので気をつけましょう。

(2)寝だめはやめましょう

 普段頑張っているので今日ぐらいはという気持ちで、昼まで寝ている人も多いんじゃないかと思います。

 昼まで寝ているとその後もご飯もコンビニで済ませて特にすることも無く一日を終えるという流れや、夕方まで寝ていたということもありがちでしょう。


 ある意味自分らしいといえば自分らしいリラックスできる形なのかもしれませんが、あまり健康的ではありません。これも気をつけましょう。

 

(3)日曜日は出勤日に備える

 日曜が終われば、明日は仕事です。
仕事に愁傷をきたした時に、「休日の遊び疲れが」という言い訳は確実に通用しません。
スカッとした気持ちで仕事に向かいたいと思うので、月曜に備えて体調を整えるという日でもあるので意識しておきましょう。

2.休日にした方が良い事

(1)毎日同じ時間に起きる
(2)スキルアップに時間を使う
(3)趣味に打ちこむ
(4)家族と遊ぶ
(5)休日だからこそ、ぼんやりする時間を持つ

(1)毎日同じ時間に起きる

 先程もあったと思いますが、休日の起床時間を遅くしてしまうということはデキる社会人は時間を大切にするので、こういう事はしません。
 起床時間は仕事の時と同じ時間に目覚めるというのがリズムが崩れないので、健康にもいいです。

 早起きして時間が有効に使えれば尚いいでしょう。

 

(2)スキルアップに時間を使う

 普段は仕事でいっぱいいっぱいだと思います。休日こそ皆との差を作るという気持ちで、自分のスキルアップに時間を使うのがいいでしょう。
  • 自己啓発、ビジネス本を読む
  • セミナーに通う
  • ジムに通う
  • 資格勉強   など
 小さな積み重ねであなたの未来は大きく変わります。
将来の為に使う時間に当ててみるのもオススメです。

(3)趣味に打ちこむ

 仕事とプライベートのメリハリをしっかりつけて、思いっきり遊ぶということを出来る人はしています。
趣味のない人はなんでもやってみたいなということに手を着けてみてもらえれば良いと思います。
  • 日帰り旅行
  • ゲーム
  • 楽器の演奏
  • スポーツ
  • ドライブ
  • 映画など

 本当になんでもいいです。

最近はボルダリングに休日は通うという人もいたり、好きなことを思いっきりして、大事なことは、仕事と休日の違いを作ることで、仕事のことを頭から離してストレスを溜めすぎない様にしたり、新たなアイデアが浮かぶきっかけになったりもします。

 ぜひ試してみて下さい。


それでも休日にパッと思いつかないという人はUーNEXTがオススメです。

私も今日やる事無いな~という休日は家で映画を見て楽しんでいます!

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 いろいろ考えたけどやっぱりする事ないという人はぜひ参考にしてみて下さい‼


 

(4)家族と遊ぶ

 休日に家族サービスもする人も多いですが、義務感でしている人も多いですが、デキる人は家族サービスで自分も思いっきり楽しんでいます。

 デキる人は、会社でも家族内でも、人間関係の作り方が上手なのでしょう。

 家族間でも穏和に過ごすことができ、一緒に思い切り遊べるということに繋がります。

 

(5)休日だからこそ、ぼんやりする時間を持つ

 毎回の休日でずっとボーっとしているというのは少し勿体無く感じますが、休む時間も大切にするという意識は大切です。

体調管理が出来てこそ一流と言えるところがあります。たまにはぼんやりする時間も大切です。

4.最後に

 有意義な休日を過ごしてリフレッシュすると、翌週から新しい気持ちで仕事に臨むことができます。

 普段忙しいからなかなかできないことも、休日が2日あれば何かしらの予定に従って時間を使うことができます。

 ぜひこの機会に考えてみることをおすすめします。

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